Go Back

قرنبيط مشوي مع صوص الطحينة

وقت الإعداد 5 minutes
وقت الطبخ 25 minutes

المقادير

  • 1 راس قرنبيط حجم وسط
  • 3 م.ك. زيت زيتون
  • ½ م.ص. ملح
  • ½ م.ص. فلفل أسود

لصوص الطحينة

  • 6 م.ك. طحينة
  • 1 سن ثوم مهروس
  • 4 م.ك. عصير ليمون أو حسب الرغبة
  • 2 م.ص. زيت زيتون
  • 1/2 م.ص. ملح
  • رشة فلفل

للزينة

  • 2 م.ك. بقدونس

الخطوات

  • نحمّي الفرن 230°C سيلسيوس
  • لتحضير القرنبيط، نُزيل الورق الأخضر و نقص الجذع. نقطعها من المنتصف ثم لأرباع و نُزيل قلب كل منتصف بالسكين. نقطع العرق بالداخل مثل حرف v لنفصل الزهرات. نقطع الزهرات لحجم لقمة. نحاول نقص كل واحدة بمساحة جانبية لتساعد على التحمير.
  • نضع كل الزهرات بوعاء و نرش ثلاث ملاعق زيت زيتون، نص ملعقة صغيرة ملح و نص ملعقة صغيرة فلفل
  • نضع صينية من غير القرنبيط بالفرن بعد ان يسخن تماماً لمدة خمس دقائق
  • نوزع القرنبيط بالصينية الساخنة و نُباعد بين الزهرات. نشوي ل25 دقيقة و نفلب مرة واحدة بملقط.

صوص الطحينية

  • نضع الطحينة، الملح، الفلفل، الثوم المهروس و الحامض وزيت الزيتون بطبق و نخلطها جيداً. نضيف مي (ملعقة مياه واحدة كل مرة عند الحاجة) لحتى نوصل لنتيجة كريمية و ناعمة.
  • للتقديم نبدا بطبقة صوص طحينية بالطبق، فوقها القربنيط المشوي و كمان صوص طحينية فوق القرنبيط و نقدمها مع عصرة ليمونة و رشة بقدونس.
الوجبة: Appetizer, Side Dish, Salad, سلطة, مقبلات, أطباق جانبية